Beberapa Cara Perawatan Kaki Diabetes Mellitus Yang Paling Tepat

Perawatan Kaki Diabetes Mellitus Yang Tepat Dan Aman

75Apakah Anda ataukah kerabat Anda ada yang menderita penyakit diabetes mellitus yang berdampak pada kaki dan ingin mengetahuiperawatan kaki diabetes mellitus? Diabetes millitus adalah salah satu penyakit berbahaya yang biasanya menyerang manusia. Penyakit diabetes mellitus ini biasanya karena terdapat kandungan gula yang berlebihan dalam tubuh. Banyak faktor yang menjadi penyebab timbulnya penyakit diabetes mellitus. Beberapa penyebab diantaranya adalah banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gula, karena faktor keturunan, pola makan yang tidak dijaga, dan masih banyak lagi penyebab lainnya. Diabetes mellitus ini terkadang jika penderitanya mengalami luka akan susah untuk sembuh. Luka penderita diabetes mellitus ini bisa juga menyerang kaki. Perlu adanyaperawatan kaki diabetes mellitus untuk mengurangi rasa sakit yang dirasakan bagi penderitanya.

Beberapa Cara Perawatan Kaki Diabetes Mellitus Yang Bisa Anda Ketahui :

  1. Memeriksa kaki secara rutin, Salah satu cara perawatan kaki diabetes mellitus yang bisa Anda lakukan adalah memeriksa kaki secara rutin. Pemeriksaan kaki ini dilakukan secara berkala sebagai perawatan kaki diabetes mellitus. Anda bisa memeriksa kaki bagi penderita diabetes mellitus setiap hari secara teratur. Usahakan memeriksa kaki di tempat yang terang agar terlihat jelas bagaimana kondisi kaki yang sebenarnya. Periksalah kaki mulai dari telapak kaki, jari kaki, dan juga di sela-sela jari kaki Anda. Perawatan kaki diabetes mellitus ini untuk mengetahui apakah kaki terdapat luka ataukah tidak, kulit kaki kemerahan ataupun penebalan kulit pada kaki. Perawatan kaki diabetes mellitus ini dapat mencegah luka yang parah bagi penderita diabetes mellitus. Karena jika terkena luka akan sulit untuk kering. Untuk itu, Anda bisa membersihkan kaki Anda dengan air hangat dan juga sabun agar bakteri dan kuman akan hilang. Setelah itu Anda bisa mengeringkannya dengan handuk yang bersih.
  2. 12Merawat kuku setiap hari dan juga sekaligus merawat kulit kaki, Cara selanjutnya yang bisa Anda lakukan dalam perawatan kaki diabetes mellitus adalah merawat kuku setiap hari dan juga sekaligus merawat kulit kaki. Anda perlu memperhatikan pada saat pemotongan kuku. Jika kuku Anda kotor dan keras, Anda bisa merendamnya dengan air sabun hangat. Anda bisa melakukan perendaman kaki ini sebagai perawatan kaki diabetes mellitus selama 5 menit. Kotoran pada kuku akan mudah untuk dibersihkan dan kuku juga tidak terlalu keras. Sehingga Anda mudah untuk melakukan pemotongan kuku. Jika Anda kesulitan, Anda bisa meminta bantuan pada orang lain untuk membantu Anda dalam memotong kuku. Proses ini dapat Anda lakukan secara hati-hati agar tidak terluka karena memotong kuku yang tidak benar. Sela13njutnya Anda bisa mengikuti bentuk kuku dalam proses pemotongannya. Jika Anda bentuk kuku yang mengalami kelainan atau luka, Anda bisa berkunjung ke dokter untuk penanganan lebih lanjut. Anda juga bisa menggunakan lotion untuk kulit kering, namun jangan digunakan pada kulit yang terluka. Jangan menggunakan bahan powder juga untuk menghindari iritasi pada kulit kaki.
  3. 10Memakai sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki, Cara berikutnya yang bisa Anda lakukan dalam perawatan kaki diabetes mellitus adalah memakai sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki. Sepatu ini sebagai alas kaki yang melindungi kaki agar tidak terluka. Anda bisa menggambar bentuk kaki terlebih dahulu dengan sebuah kertas sebelum membeli sepatu sebagai alas kaki. Pilihlah sepatu yang permukaannya lunak agar kaki tidak merasakan sakit. Selain itu juga bagian tumit pada bagian sepatu harus kuat dan kokoh agar kondisi kaki stabil. Anda juga perlu memperhatikan bentuk bagian permukaan sepatu yang harus sama dan sesuai dengan bentuk telapak kaki pada normalnya ukuran kaki, seperti bentuk kelengkungan kaki. 11Bentuk kelengkungan ini akan membuat kondisi kaki terutama telapak kaki akan tertahan dengan baik jika menggunakan sepatu. Perlu Anda perhatikan pula, bagian alas kaki ini juga perlu bahan pelapis yang empuk dan nyaman agar kaki tidak lecet ataupun luka. Karena jika kaki terluka, maka kaki akan sulit untuk sembuh pada penderita diabetes mellitus. Jika Anda baru saja membeli sepatu baru, Anda bisa mengecek apakah kondisi kaki Anda mengalami kemerahan ataupun luka atau tidak pada bagian kaki. Jika Anda senang menggunakan kaos kaki, Anda bisa memilih bahan kaos kaki yang berbahan katun dan menyerap keringat agar kaki tidak terasa lembab. Kemudian kaos kaki ini usahakan tebalnya sesuai dengan ukuran kelonggaran sepatu, agar tidak sempit pada saat pemakaiannya.Perawatan kaki diabetes mellitus dalam pemilihan sepatu ini sangat penting untuk menghindari luka akibat pemakaian sepatu yang tidak diperhatikan secara serius.
  4. 64Melakukan olahraga kaki, Cara berikutnya yang bisa Anda lakukan dalam proses perawatan kaki diabetes mellitus adalah melakukan olahraga kaki. Olahraga kaki ini bisa dilakukan setiap saat dengan olahraga yang tidak terlalu berat. Olahraga kaki ini haruslah dengan baik dan benar jika hasil perawatannya akan maksimal. Olahraga kaki ini bertujuan agar melancarkan sistem peredaran darah khususnya pada bagian kaki. Dengan lancarnya sistem peredaran darah ini, bisa melancarkan nutrisi yang ada di jaringan lebih lancar. 65Selain itu juga menguatkan otot betis dan juga telapak kaki agar ketika berjalan tetap stabil dan tidak terganggu. Selanjutnya dapat menambah kelancaran sendi agar tidak terlalu kaku pada saat digerakkan, dan juga memelihara fungsi saraf pada jaringan kaki. Latihan olahraga kaki ini sangat bermanfaat bagi tubuh diantaranya koordinasi gerak tubuh tetap terjaga, meningkatkan ketahanan maupun kesehatan jantung dan paru-paru sehingga meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh, dan juga meningkatkan kemampuan dan motivasi tubuh. Perawatan kaki diabetes mellitus ini harus diperhatikan dengan benar diantaranya Anda bisa melakukan olahraga kaki secara rutin dan teratur.

Tahitian Noni dipercaya sebagai keajaiban alamSaat ini Anda sudah banyak mengetahui tentang perawatan kaki diabetes mellitus. Karena penyakit diabetes mellitus yang berbahaya bagi kesehatan tubuh, Anda harus memperhatikan dengan benar-benar cermat agar tidak menimbulkan luka pada bagian tubuh, karena luka ini snagat sulit untuk kering dan sembuh. Untuk mendukung beberapa cara perawatan kaki diabetes mellitus diatas, Anda bisa juga mengkonsumsi produk herbal TNO. Produk herbal TNO ini sudah sangat dikenal untuk dapat mengobati berbagai penyakit berbahaya, salah satunya adalah penyakit diabetes mellitus. Diabetes mellitus dapat ditangani dengan mengkonsumsi produk herbal TNO.250 Karena TNO ini mengandung bahan-bahan alami yang bermanfaat bagi proses penyembuhan penyakit diabetes mellitus. Kandungan alami TNO ini salah satunya adalah buah noni atau buah mengkudu. Buah noni atau buah mengkudu adalah buah herbal alami yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Produk herbal TNO ini dapat Anda konsumsi setiap hari secara rutin dan teratur sesuai dengan ketentuannya. Jika Anda berminat Anda bisa mengunjungi website http://lukadiabetes.com/ untuk informasi lebih lanjut. TNO ini juga bisa dijadikan sebagai salah satu cara perawatan kaki diabetes mellitus.

012

Apa Itu TNO dan Bagaimana Cara Mendapatkannya?

Untuk Info Lengkap Mengenai TNO Silahkan Tekan Tombol "Klik Disini" Di Bawah Ini 

Post-Ender

Hey, Anda atau Anggota Keluarga Menderita Diabetes?

Kami Bisa Mengirimkan Banyak Tips Diabetes Seperti Diatas ke Email Anda

Jangan Lewatkan Kesempatan Ini

Dapatkan Semua Tips Tentang Diabetes Sekarang, Gratis!

Terbatas Hanya Untuk 100 Orang Pertama Hari Ini Saja

Isi Form Dibawah Ini !

(Rekomendasi Dokter)

greenarrowdown for menu makanan diabetes

Mohon Isi Nama Depan Anda

Mohon Isi Email Anda

Semoga Masyarakat Indonesia Semakin Sehat Ke Depan Dengan Tips Diabetes Ini.

Bagikan Juga ke Teman-Teman Ya!